五本指ソックス通販サイト|医師が開発した外反母趾・内反小趾対策靴下「ゆびのば(ひろのば)ソックス」/書籍
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足指のゆがみを治し、元の姿勢を取り戻すことで、足腰の痛みは驚くほどなくなる。
足指を広げて伸ばすだけの簡単なストレッチ「ゆびのば体操」のやり方と効果をマンガとともに紹介する。
「口は食べるため、鼻は息をするため」これが正しい体の使い方です。
普段、靴や靴下の中で縮こまっている足の指を“ゆびのば体操"で広げてのばしましょう。
フットコーディネーションセミナー・基礎コースでは、ゆびのば体操はもちろん、足の基礎知識を学べる人気のセミナーです。
新しい「おやすみシルク」誕生! 温かくとても身体にやさしい、新しいシルク(絹)タイプのくつしたです。
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