はじめての方に
足ゆび矯正用 五本指ソックス専門店
BEFORE
窮屈な靴や歩き方のくせで、足ゆびは曲がったり、浮いたり、重なったりしがち。からだの土台である足ゆびがうまく使えないと、踏ん張りにくさを感じることもあります。
立ったときに、指先が地面についていない状態。
指が曲がったまま、まっすぐのびにくい状態。
親指や小指が、内側へ傾いている状態。
※ 痛みなど気になる症状がある方は、医療機関にご相談ください。
TURNING POINT
“ゆびのば”とは、足の指を広げてのばすストレッチ体操のことです。
今井一彰 著『足指を広げてのばす ゆびのば姿勢学』より
みらいクリニック院長の今井一彰医師が足ゆびに注目して考案したのが「ゆびのば体操」。その考えを、毎日はく靴下に落とし込んだのが、ゆびのばソックスです。
院長の書籍を見るAFTER
五本の指をそれぞれ包み、指の間をやさしく広げる設計。はいている時間が、そのまま足ゆびをのばす時間になります。
はく前
指どうしが寄り合い、縮こまりがち
はいた後
指が一本ずつ分かれ、広がった状態に
足指へ適正な圧をかける至適圧構造(特許第6187792号)。しっかり矯正しながら、締め付けはやわらか。
みらいクリニック院長・今井一彰医師が開発した、足ゆび矯正用の五本指ソックスです。
ソックスをはいたまま「ゆびのば体操」をすれば、毎日の足ゆびケアがもっと手軽に。
BEAUTY
みらいクリニックのブログでは、O脚の根本原因は歩き方の意識不足ではなく、屈み指・浮き指といった足ゆびの変形による「土台の崩れ」にあると解説しています。
足ゆびが地面をとらえていない状態は、三脚の脚が折れているのと同じ。からだはバランスをとろうと外側へ逃げ、外側重心になりがちです。
足ゆびがまっすぐのびて5本すべてが地面につくと、上に乗る骨盤や背骨も自然と正しい位置に起きてくる、と記事は伝えています。
歩幅を小さくすると体の真下に足をおろしやすくなり、足裏全体でやさしく着地できます。
参考:みらいクリニック「O脚は歩き方で改善できる?足の接地バランスから見直す方法」
記事を読む
※ 感じ方には個人差があります。
お悩みや使うシーンに合わせて選べます。迷ったら、まずはレギュラーから。
はじめての方に
外反母趾・内反小趾が気になる方に
はきやすさ重視・スポーツにも
伸縮性重視・ふくらはぎ下丈
丈夫さ重視
冷えが気になる方に
おやすみ時のリラックスに
お子さまに(18〜20cm)